Описание
Курс Медитаций «Я ЕСТЬ» — возвращение к себе настоящей
Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри есть кто-то настоящий, но его скрывают чужие ожидания, вечная спешка и бесконечные «надо»? Этот пакет медитаций — ключ к встрече с собой.
«Я ЕСТЬ» — это не просто название.
Это состояние, к которому мы возвращаемся шаг за шагом.
Состояние, где нет ролей, нет страхов, нет оценок.
Только чистое присутствие, любовь и покой.
Что вас ждёт:
Каждая медитация длится около 8 минут. Вы можете слушать их в любое удобное время, но лучше всего — утром для настройки на день или вечером для глубокого расслабления.
Вы можете выбрать один из двух форматов:
7 дней — «Знакомство с собой»
Идеально для тех, кто только начинает свой путь. Вы мягко погрузитесь в практики наблюдения, научитесь слышать своё тело, замечать мысли и эмоции без вовлечения. Это первый шаг к внутренней тишине и опоре.
21 день — «Полное пробуждение»
Для тех, кто готов идти вглубь. Вы пройдёте полный цикл: от заземления и работы с тенью до открытия сердца и состояния «Я есть». 21 день — это время, чтобы новая привычка быть собой закрепилась навсегда.
Что внутри пакета (и для 7, и для 21 дня):
-
Аудиомедитации в формате MP3 (высокое качество).
-
Чёткая последовательность по шагам.
-
Бережное сопровождение.
-
Доступ навсегда — открывайте и слушайте где угодно.
После прохождения курса вы:
-
Научитесь замечать свои автоматические реакции и выбирать другие.
-
Перестанете зависеть от чужого мнения.
-
Обретёте Внутреннюю Опору, которая не зависит от обстоятельств.
-
Откроете сердце для Безусловной Любви к СЕБЕ.
-
Вспомните свою СИЛУ.
Как начать:
-
Выберите пакет (7 или 21 день).
-
Оплатите удобным способом.
-
Сразу после оплаты вы получите доступ всех файлов.
-
Слушайте в удобное время и возвращайтесь к себе.




Отзывы
Отзывов пока нет.